شبای جمعه که میشه دلا بهونه میگیره هر کی میاد سر یه قبر ازش نشونه میگیره یکی سر قبر پدر یکی کنار مادرش یکی کنار خواهر و یکی پیش برادرش اما یه مادر غمگین وآروم میاد کنار شهید گمنام //// یه جعبه خرما برای فاتحه خونی میاره اروم میاد میشینه و سر روی سنگش میزاره میگه تو جای بچمی گوش بده به حرفای من از بس که انجا اومدم درد اومده پاهای من آخر نگفتی کسی رو داری یا که مثل من بی کس و کاری////مگه تو مادر نداری برای تو گریه کنه غروب پنجشنبه بیاد به قبر تو تکیه کنه غصه نخور من مادرت منم همیشه یاورت نمیزارم تنها باشی مدام میام بالا سرت از تو چه پنهون یه بچه دارم چند سال از اون خبر ندارم//// آخ که...

هيچ كس، پيش از آغاز زايمان، به درستي نمي‌داند زايمانش چگونه خواهد بود. برخي از مادران متوجه مي شوند كه بدون مسكن يا با استفاده از مقدار كمي مسكن، زايمان قابل تحمل است؛ هرچند برخي ديگر احتمالا در يكي از مراحل زايمان به كمك بيشتري جهت كاهش درد نياز خواهند داشت.

زايمان شما به هر صورت كه باشد، بهتر است نگاهي به مقالات ما در مورد انتخاب‌هاي موجود براي تخفيف و تسكين درد بيندازيد. اگر پيشاپيش اطلاعاتي در مورد گزينه‌هايي كه مي‌توانيد استفاده كنيد به دست آوريد، بخصوص اگر بتوانيد با پزشك و ماماي خود در مورد روشهاي كاهش دردي كه در بيمارستان مورد نظر و براي شما ممكن است در نظر گرفته...

...

حجم کتاب: 135 KB

بهترين روش براي به وجود نيامدن سر دردهاي وخيم مخصوصا در دوران پيري , پيش گيري از آن است . اگر جز اشخاصي هستيد كه اغلب به سر دردهاي مزمن دچار مي شود اين مقاله را بخوانيد تا شايد گره گشاي مشكل شما باشد . (اف بوك 1)

وقتی نوبت به درد عضلانی می رسد، به طور کل دو نوع درد داریم: یک درد هست که قابل تحمل است و می توانید با آن کنار بیایید و درد دیگری هم هست که به هیچ وجه نباید نادیده اش بگیرید.
اگر نتوانید این دو موقعیت را از هم تشخیص دهید، ممکن است خیلی برایتان مشکل ساز شود چون آسیب دیدگی هایی هست که اگر بطور مداوم تشدید شوند، مطمئناً نیاز به زمان استراحت طولانی مدتی پیدا می کنند.

یاد گرفتن تفاوت این دو درد، به خصوص اینکه بفهمید برای چه دردهایی باید احساس خطر کنید، به شما کمک می کنند همچنان به تمریناتتان ادامه دهید و از آسیب دیدگی ها هم ...

حجم کتاب: 197 KB

درد عشق . (اف بوك 1)